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日期: 2024-02-17 | 分类: 新闻中心
饮食是跑者应该重视的要点，和练习相同重要。在了解养分有关的常识时，跑者们常常会听到一个词，抗氧化剂。那么，它究竟是何物？为什么对跑者这么重要呢？
抗氧化剂是阻挠氧气不良影响的物质。它是一 ...
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日期: 2024-02-17 | 分类: 新闻中心
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。其中，紫色蔬果具有超强的抗氧化作用，以下小编为你推荐 ...
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日期: 2024-02-17 | 分类: 新闻中心
花生被誉为“长生果”，常食花生有益于身体健康。花生含有十分多的维生素E，是一种强效的抗氧化剂。
常常食用花生有助于维护细胞免受自由基危害，减缓变老进程。此外，花生中的膳食纤维能够在必定程 ...
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日期: 2024-02-16 | 分类: 新闻中心
1. 西红柿：西红柿中的西红柿红素是一种很强的抗氧化剂，能够在必定程度上协助削减肌肤对紫外线的灵敏程度。
2. 红枣：红枣中的维生素C和铁质含量较高，能够在必定程度上协助受损 ...
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日期: 2024-02-15 | 分类: 新闻中心
经历了春节电视手机ipad轮番洗礼，习惯了假期熬夜通宵的混乱生物钟，白领和学生们回到工位和课堂等高强度用眼的状态。
身体的疲劳通过充足的休息就能得以恢复，但是眼睛和视力的疲劳不是仅仅闭目 ...
